Персональні плани харчування, створені з любов'ю до традицій та сучасними знаннями про здоров'я. Допомагаємо зберегти активність, енергію та радість від їжі в будь-якому віці.
Задоволених клієнтів
Досвідчених дієтологів
Рецептів здорової їжі
Рейтинг задоволеності
Ми віримо, що здорове харчування - це не обмеження, а мистецтво жити повноцінно. Наш підхід поєднує традиційну мудрість з сучасними знаннями про харчування, створюючи персональні плани, що враховують ваші потреби, смаки та сімейні традиції.
Кожен план харчування створюється з урахуванням вашого віку, особливостей організму, харчових уподобань та стану здоров'я. Ми не пропонуємо універсальних рішень.
Наші плани враховують потреби всієї родини. Створюємо меню, яке об'єднує покоління за одним столом, зберігаючи традиції та додаючи користь для здоров'я.
Харчування - це частина загального способу життя. Ми враховуємо вашу активність, режим дня, стресові фактори та надаємо поради для гармонійного розвитку.
Приєднуйтесь до нас у партнерстві заради вашого здоров'я та довголіття. Разом ми створимо харчовий план, який стане основою вашої енергійності та радості життя.
Розпочати співпрацюОберіть тариф, який відповідає вашому рівню готовності до змін. Кожен наступний рівень включає всі переваги попереднього та додає нові можливості.
Для початківців
на місяць
Для прогресу
на місяць
Максимальний результат
на місяць
💡 Кожен тариф можна адаптувати під ваші індивідуальні потреби
Отримати індивідуальну консультаціюПорівняйте ефективність самостійного планування харчування з нашим професійним підходом
Ефективність: 25-40%
Ефективність: 85-95%
Клієнтів досягають цілей за перший місяць
Продовжують користуватися сервісом
Середня оцінка задоволеності
Читайте останні дослідження та практичні поради від наших експертів
Дослідження показало, що правильний вибір продуктів у вечірній час може значно покращити якість сну. Розглядаємо науково доведені стратегії харчування для здорового відпочинку.
Читати далі →
Білок є основою здорового харчування в зрілому віці. Ділимося практичними порадами, як легко та смачно збільшити споживання якісного білка в повсякденному раціоні.
Читати далі →
Розповідь клієнтки про те, як персональний план харчування допоміг їй відновити енергію, покращити самопочуття та повернути радість від їжі після 60 років.
Читати далі →Простий та ефективний процес створення вашого персонального плану харчування
Індивідуальний підхід на кожному етапі
Детальне вивчення вашого поточного харчування, стану здоров'я, способу життя та особистих уподобань у їжі.
Індивідуальна зустріч з фахівцем для обговорення цілей, обмежень та створення стратегії харчування.
Розробка персонального меню з рецептами, списками покупок та рекомендаціями щодо приготування.
Поступове впровадження нових харчових звичок з постійною підтримкою та відповідями на питання.
Регулярний моніторинг прогресу, самопочуття та досягнення поставлених цілей.
Адаптація плану залежно від результатів, зміни потреб та нових цілей для здоров'я.
Знайдіть відповіді на найпопулярніші запитання про наші послуги
Не знайшли відповідь на своє питання?
Задати питання експертуЗаповніть детальну форму, і наш дієтолог створить персональний план харчування спеціально для вас